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要人命的高钾血症,这些知识千万要记住

文章分类:生活健康 作者:链接111 来源:url111.com 发布时间:2021/1/6 15:22:46 推荐给朋友
钾离子是一种电解质,在体内发挥重要的作用,同时钾离子紊乱是最常见的电解质紊乱之一,当抽血查电解质血钾高于5.5mmol/L称为高钾血症。
高钾血症是尿毒症常见的并发症之一,早期可表现为乏力、恶心、心动过缓,随着血钾的升高会出现肢端麻木、肌无力、血压降低、神志恍惚、嗜睡,严重者可诱发心脏骤停,甚至猝死。慢性肾脏病患者由于肾脏排钾减少,长期使用保钾利尿剂,饮食含钾过高等原因,部分患者可出现高钾血症。
那么,钾高到什么程度才必须引起重视,立即纠正呢?日常生活中,该如何控制血钾水平?

今天,百科君就为大家来揭秘这部分内容!
1
严重的高血钾,生命危险

钾是我们身体需要的营养物质之一,可以维持我们的神经、肌肉包括心脏正常工作。在健康人群中,钾的排泄随摄入的增多而增加,血钾的值能够稳定在正常水平。



高钾血症危害的严重性取决于血钾升高的速度和程度,有无其他代谢紊乱。对心血管系统的损伤是高钾血症最严重的并发症,它可以抑制心脏,导致心律失常、心力衰竭、心脏骤停甚至猝死。



简单的说,就是血液中的钾过多,能够在几秒钟内要人命。

对照自己的检验单,血钾的问题要开始重视。



2
哪些肾友要密切监测?

以下几类肾友,要密切监测血钾水平:



1
慢性肾病期4-5期的肾病患者
2
服用“沙坦”或“普利”类降压药的肾友
3
服用β受体阻滞剂(倍他乐克)类降压药的肾友
4
服用盐皮质激素受体拮抗剂类降压药(螺内酯)的肾友
5
正在服用中药的肾友



以上提到的肾友常用药物,都有升高血钾的可能,尤其是螺内酯的服用能让高血钾的发生风险增加一倍。而中药的钾含量都非常高,必须要监测血钾水平。

3
发生高钾血症怎么办?

建议及时寻求正规、专业医疗机构帮助,通过调整药物及饮食降低并控制血钾水平,或及时门诊复查、住院将血钾降低到危险值以下。

百科君提醒:日常生活中,这些高钾食物,千万要减少或避免食用:



高钾水果

红枣、鲜枣、芭蕉、菠萝蜜、黑加仑、山楂、香蕉、桂圆,各种果脯、水果干,鲜榨果汁。

高钾蔬菜
 
慈姑、黄花菜、笋、胡萝卜、毛豆、芥菜、菠菜、苦瓜、大白菜、韭菜、土豆。



其他高钾食物
 
红薯、马铃薯等薯类,生鱼片、虾、鱿鱼、生蚝等海鲜类,脉动、乐虎等功能饮料,低钠盐、低盐酱油类调味料,蔬菜汤、荤汤等汤汁,番茄酱、甜面酱等酱料。

最后,教大家3个去钾小技巧,可减少食物钾含量。

1
食物切小块焯水去钾后再烹调食用。
2
不吃市面上的低钠盐。
3
喝水以白开水为主,不喝果汁、茶水、功能饮料、咖啡等。
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