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没食欲,不想吃饭,这到底是怎么回事?

文章分类:生活健康 作者:链接111 来源:url111.com 发布时间:2021/1/6 15:34:28 推荐给朋友
没食欲,不想吃饭,这到底是怎么回事? 

脾胃虚弱是临床常见的疾病,可通过中医辩证论治并通过中药治疗。脾胃虚弱包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚等中医证候,证候不同,治疗方法也有所不同。脾胃虚弱主要治则益气化湿,健脾助胃。主要方剂有六君子汤加减、参苓白术散加减。 

针对不同证候,治疗上也有所区别。 
没食欲,不想吃饭,这到底是怎么回事?一文带你了解:脾胃虚弱 
  

1、脾气虚表现为纳少、腹胀,食后尤甚,便薄,少气懒言等,常用四君子汤加减。 

2、脾阳虚表现为食少、腹胀腹痛、便溏等,常用大建中汤加减。 

3、脾不统血常见慢性出血的病证,如月经过多、便血、衄血等,兼见脾气虚弱的一些症状,常用归脾汤加减。 

4、中气下陷表现为胃下垂,子宫脱垂、脱肛等,并伴有脾气虚弱症状,常用补中益气汤加减。 

5、胃阳虚表现为胃脘冷痛、喜温喜按、呕吐、噎膈等,常用黄芪建中汤加减。 

造成脾胃不和的原因有哪些? 
造成脾胃不好的原因主要有如下几点: 

  

1.酗酒:酒精会刺激胃黏膜,更进一步损伤了肠胃的健康。 

2.过度疲劳:人体过度疲惫会造成肠胃供血不正常,使胃酸增加且黏液减少。 

3.晚餐过饱:容易造成难以消化而引起睡眠质量差,甚至还会刺激胃黏膜,诱发胃溃疡。 

4.饮食不规律:节食减肥或暴饮暴食都会使肠胃的负担加重,造成肠胃不好。 

5.饮食习惯不好:食用生冷、刺激性的食物,会对肠胃造成负担。 

6.不注意饮食卫生:会导致细菌滋生,影响肠胃的功能。 

饮食上须有哪些注意? 
1、若平素脾胃虚寒的人,应多食性味辛热的胡椒、葱、姜、韭等。 

2、若脾胃虚弱的人,宜食用芡实、山药、扁豆、莲子肉等。 

3、若胃热较盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、枇杷等。 

4、平时时可通过食疗补益中焦,例如用白术、干姜、鸡内金、熟枣肉,共捣为泥,作成小饼,早起空腹服用;将山药去皮切成薄片,再将枣肉切碎,共合均匀后蒸糕,常服可健脾胃。 

治疗脾虚的中药有哪些? 
  

1.茯苓:茯苓味甘性平,它主要入肾和大肠经。它的功效有利水渗湿,健脾宁心,用于水肿,尿少,痰饮眩悸,脾虚,食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠等。 

  

2.白术:白术是临床上十分常用的健脾胃的中药,它的主要作用是健脾、燥湿、化痰,还可以强腰膝,治疗腰疼、关节疼等疾病。它本身气香可以醒脾,味厚可以补中。 

  

3.山药:能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲山药味甘、性平,归脾、胃经,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人,如果适当食用山药有很好的补脾胃的功效。 

  

4.红豆:第一、辅助降低血脂,红豆的外皮当中含有皂苷,可以明显降低胆固醇和中性脂肪的含量,能够发挥出降低血脂的功效。第二、有助于恢复缓解疲劳,红豆当中含有丰富的维生素B1,维生素B1可以将碳水化合物迅速的转化为能量,避免血液中乳酸过多蓄积而造成肌肉酸痛 

  

5.薏米:薏仁是我国传统的药食两用的保健食品。薏仁具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效。薏仁多糖含量丰富,其中多糖中的A、B、C糖具有降血糖的作用。 

 
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